HOE JE VERBINDING MAAKT MET JEZELF We hebben verbinding nodig om ons goed te voelen. Als verbinding ontbreekt voelen we ons onveilig. Wanneer we leren om in onszelf verbinding te leggen, kun je altijd je weg terug vinden naar veiligheid.
AAN TE VOELEN WAT JE NODIG HEBT We weten van onszelf heel goed wat we nodig hebben en waar we behoefte aan hebben. Als we onszelf maar de ruimte kunnen geven dat te ervaren en voldoende stilstaan om ernaar te luisteren. In deze audio gaan we dat doen
DAT JE JEZELF ALLES KUNT GEVEN WAT JE NODIG HEBT We leven met de perceptie dat we buiten onszelf moeten krijgen wat we nodig hebben. Alles wat je nodig hebt kun je vinden in jezelf. Op het moment dat je je behoeften kunt onderkennen, kun je jezelf dat ook geven.
WEET JIJ HOE JE JEZELF GEEFT WAT JE NODIG HEBT
VOEL JE MEER VEILIGHEID, VERBINDING EN GEBORGENHEID
HEB JE VERTROUWEN IN JEZELF EN IN DE TOEKOMST
“Heel vriendelijk, op het gemak stellend, warm. Je hebt mij bewust gemaakt van het feit dat ik al heel goed bezig ben. Na de sessie was ik zo goed als pijnvrij en voelde me een stuk energieker en vrolijker. Duidelijk is dat ik vaker bij mezelf mag stilstaan en mijn tijd/ontspanning mag nemen. Nogmaals dankjewel en ik sta open voor nog eens een sessie op welke manier dan ook. Groep zoals je misschien van plan bent. Jij hebt me laten zien dat dit is wat ik zoek qua therapie type.”
– Sandra –
Ervaarde fysiek veel pijn en depressieve klachten
“Wat was het een bijzondere bijeenkomst bij Saskia, ik voelde me meteen op mijn gemak. Ze had mijn nieuwsgierigheid gewekt door een stukje wat ik las op linked-in. Intuïtief kwam er in me op, maak een afspraak. Zij begeleidde mij op een heel prettige manier door een ‘probleem’ heen, relaxt zittend op de bank, met mijn ogen dicht. Er kwam een grote rust over me heen. Ik ben nu een week verder en ervaar nog steeds ontspanning en rust. Door de oefening die ze heeft meegegeven kan ik nog steeds oefenen als ik dat wil, dat vind ik fijn! Heel erg bedankt, liefs, Ingrid”
– Ingrid Beerends –
Je wilt niets liever dan stappen maken, maar je weet niet hoe je dat alleen moet doen
Je hebt eerder therapie of coaching gehad, maar alleen gesprekken raakte de kern niet. De angst en spanning blijft en diepe ontspanning, het gevoel van veiligheid blijft uit
Je bent bereid aan te kijken wat je aan te kijken hebt, toch ben je nog bang om overweldigd te raken door je gevoel
Je hebt behoefte aan verdieping, meer rust, veiligheid en verbinding
Je wilt jezelf en het leven écht kunnen omarmen en voluit genieten!
“Dankjewel voor je tijd en kennis Saskia! De sessie heeft mij meer inzicht gegeven in het aandeel die mijn gedachten spelen in situaties die ik als probleem ervaar. Het was erg waardevol om een oefening te doen om dit soort probleemsituaties te ontwrichten.“
– Julie –
Energiewerker, Coach en Ervaringsdeskundige
Het is mijn missie de wereld een mooiere, fijnere plek te maken. Ik geloof dat een groot deel van de worstelingen die we ervaren, niet nodig is.
We hebben onze emoties en gedachten de macht over ons gegeven. We hebben niet geleerd dat het ook anders kan.
We kunnen simpelweg leren hoe we zelf weer aan het roer staan.
De afgelopen jaren ben ik hier dag en nacht mee bezig geweest en heb veel gelezen, geluisterd en beoefend. Hierdoor weet ik als geen ander wat ervoor nodig is om echt duurzame stappen te kunnen zetten.
Vroeger heb ik verschillende therapeuten gezien, maar ik merkte dat het nooit echt de kern raakte. Een goed gesprek van een lief iemand was het wel, maar echt iets significants deed het niet. Er wat dus een andere manier nodig….
Die manier heb ik inmiddels gevonden! En dolgraag deel ik die met jou….
Achtergrond en opleiding: