WELKE DRIE STAPPEN LEIDEN NAAR EEN LEVEN VOL ONTSPANNING EN ONBEGRENSD GENIETEN Het is niet ingewikkeld als je weet wat je te doen hebt. Ik laat je zien welke drie elementen essentieel zijn om een gelukkig leven te leiden, waarin rust, veiligheid en moeiteloosheid centraal staan.
WAT DE OORZAAK IS DAT JE NU NIET ALTIJD JE GELUK KUNT VINDEN Om te begrijpen wat er anders moet, is het nodig om te begrijpen waar het obstakel nu vandaan komt. Wat staat eraan in de weg en wat heb je nodig om daaruit te kunnen komen? Ik leg je op een eenvoudige manier uit waar triggers vandaan komen en hoe je die kunt verminderen
DAT ALLES WAT JIJ NODIG HEBT AL IN JE ZIT Meestal zoeken we geluk buiten onszelf. We geloven dat als we in de perfecte omstandigheden verkeren, we gelukkig zullen zijn. Jij zult ook hebben gemerkt, dat deze strategie totaal niet werkt. Ik laat je zien dat je geluk niet buiten jezelf maar in jezelf kunt vinden. We beschikken namelijk over enorm bijzondere transformerende krachten.
HOE JE BIJ DEZE TRANSFORMERENDE KRACHTEN KOMT Je hoeft dus niet meer buiten jezelf te zoeken, maar waar in jezelf vind je dan wat je nodig hebt? Als je het wist had je er immers allang gebruik van gemaakt. Ik geef je concrete tips hoe je deze krachten direct kunt aanboren
IN WELKE RICHTING GELUK TE VINDEN IS
WAAROM JE DAAR TOT NU TOE NOG BENT WEGGEBLEVEN
WAT JE TE DOEN HEBT OM DAAR TE KOMEN
“Dankjewel voor je tijd en kennis Saskia! De sessie heeft mij meer inzicht gegeven in het aandeel die mijn gedachten spelen in situaties die ik als probleem ervaar. Het was erg waardevol om een oefening te doen om dit soort probleemsituaties te ontwrichten.“
– Julie –
Je wilt niets liever dan stappen maken, maar je weet niet hoe je dat alleen moet doen
Je hebt eerder therapie of coaching gehad, maar alleen gesprekken raakte de kern niet. De spanning blijft en diepe ontspanning blijft uit
Je bent bereid aan te kijken wat je aan te kijken hebt, toch ben je nog bang om overweldigd te raken door je gevoel
Je hebt behoefte aan verdieping, meer rust, veiligheid en verbinding
Je wilt jezelf en het leven écht kunnen omarmen en voluit genieten!
“Heel vriendelijk, op het gemak stellend, warm. Je hebt mij bewust gemaakt van het feit dat ik al heel goed bezig ben. Na de sessie was ik zo goed als pijnvrij en voelde me een stuk energieker en vrolijker. Duidelijk is dat ik vaker bij mezelf mag stilstaan en mijn tijd/ontspanning mag nemen. Nogmaals dankjewel en ik sta open voor nog eens een sessie op welke manier dan ook. Groep zoals je misschien van plan bent. Jij hebt me laten zien dat dit is wat ik zoek qua therapie type.”
– Sandra –
Ervaarde fysiek veel pijn en depressieve klachten
“Wat was het een bijzondere bijeenkomst bij Saskia, ik voelde me meteen op mijn gemak. Ze had mijn nieuwsgierigheid gewekt door een stukje wat ik las op linked-in. Intuïtief kwam er in me op, maak een afspraak. Zij begeleidde mij op een heel prettige manier door een ‘probleem’ heen, relaxt zittend op de bank, met mijn ogen dicht. Er kwam een grote rust over me heen. Ik ben nu een week verder en ervaar nog steeds ontspanning en rust. Door de oefening die ze heeft meegegeven kan ik nog steeds oefenen als ik dat wil, dat vind ik fijn! Heel erg bedankt, liefs, Ingrid”
– Ingrid Beerends –
Energiewerker, Coach en Ervaringsdeskundige
Het is mijn missie de wereld een mooiere, fijnere plek te maken. Ik geloof dat een groot deel van de worstelingen die we ervaren, niet nodig is.
We hebben onze emoties en gedachten de macht over ons gegeven. We hebben niet geleerd dat het ook anders kan.
We kunnen simpelweg leren hoe we zelf weer aan het roer staan.
De afgelopen jaren ben ik hier dag en nacht mee bezig geweest en heb veel gelezen, geluisterd en beoefend. Hierdoor weet ik als geen ander wat ervoor nodig is om echt duurzame stappen te kunnen zetten.
Vroeger heb ik verschillende therapeuten gezien, maar ik merkte dat het nooit echt de kern raakte. Een goed gesprek van een lief iemand was het wel, maar echt iets significants deed het niet. Er wat dus een andere manier nodig….
Die manier heb ik inmiddels gevonden! En dolgraag deel ik die met jou….
Achtergrond en opleiding: