‘Safety is not the lack of a threat, safety is the presence of connection’
– Gabor Maté –
Ben je hersteld van een burn-out, maar worstel je nog steeds?
Wil je je verbonden voelen, maar trekt je hoofd je steeds weg?
Laat mij je ondersteunen een duurzame verbinding te leggen met je gevoel, zodat je van daaruit kunt gaan leven.
In helderheid en vertrouwen…
Het is tijd om de regie te pakken en niet langer slaaf te zijn van je zenuwstelsel!
Je verlangt ernaar moeiteloos door het leven te bewegen
In je dagelijks leven ervaar je onrust, spanning en misschien wel stress of angst. Iets mist om gewoon op een fijne manier te leven. Het weerhoudt je ervan tevreden te zijn met wat je in je leven hebt. Je kunt er moeilijk van genieten, alsof je er niet echt bij kunt. Je reikt wel, maar je weet niet hoe je het kunt grijpen.
Je wilt meer, je wilt anders. Alleen de gedachte aan de weg daar naartoe voelt zwaar of soms verlammend. Je weet niet hoe of waar te beginnen. Je blijft steeds proberen, maar je draait voor je gevoel in cirkeltjes. Praten met coaches en/of therapeuten heeft wel tijdelijk geholpen, maar op de langere termijn deed het niet veel. Je vraagt af hoe lang je je nog zo zult blijven voelen. Of zul je moeten accepteren dat dit je ‘nieuwe normaal’ is?
Toch ben je nu hier aan het kijken of er nog een manier is. Dat zegt veel over wie jij bent en wat je in je hebt. Het vraagt doorzettingsvermogen en moed om toch nog weer iets te proberen en het toch niet te laten bij wat het is. Jij wilt je duidelijk niet neerleggen bij je huidige situatie als nieuwe normaal.
En ik ben ontzettend blij voor je dat je dat doet! Want zal ik je een geheim vertellen? De weg naar wat jij zoekt is gewoon bekend. Het is geen lange mysterieuze ingewikkelde weg. Die weg is ook voor jou toegankelijk…
Je wilt vanuit je gevoel leven, maar je vertrouwt nog niet wat het te zeggen heeft
Het voert je nu steeds mee… kanten op waar je helemaal niet heen wilt! Je voelt je soms machteloos. Je vraagt je af: “Hoe kom ik nou steeds weer in diezelfde situatie terecht, terwijl ik me nog zo had voorgenomen het de volgende keer anders te doen?”
Een ander, onbewust deel van jou lijkt dan weer de overhand te nemen. Je bent uit verbinding met jezelf. Er lekt veel energie weg, je hebt misschien vervelende interacties. In ieder geval is jouw staat van zijn niet zoals je zou willen en je komt niet verder.
Je hebt al veel geleerd over jezelf en je ziet al wat je doet wat niet effectief is. Elke dag dat je zo verder leeft, lekt er energie weg en zit jij vast in wat je niet wilt. Je weet dat als je een ander leven wilt, je ook iets anders zal moeten doen.
Alleen vraag jij je af.. HOE DAN?!?!
Daar kan ik je bij ondersteunen!
“A memory without the emotional charges is called wisdom“
– Dr. Joe Dispenza –
Welkom! Ik ben Saskia
Helderheid Coach, Reiki Practitioner en Ervaringsdeskundige
Het is mijn missie de wereld een mooiere, fijnere plek te maken. Ik geloof dat een groot deel van de worstelingen die we ervaren, niet nodig is.
We hebben onze emoties en gedachten de macht over ons gegeven. We hebben niet geleerd dat het ook anders kan.
We kunnen simpelweg leren hoe ons tot onze gevoelens en gedachtenwereld te verhouden, waardoor we zelf weer aan het roer staan.
Hoe doe ik dat?
In de eerste plaats door naast je te staan! En door je te leren je aandacht te brengen naar de fysieke en energetische lagen.
Op die manier leg je een sterke verbinding met je gevoel en word je je bewust voor subtielere lagen van gevoel. Die subtielere lagen hebben je veel te zeggen als je ze kunt horen. Daar zit namelijk de poort naar onze innerlijke wijsheid en het goud voor een vervullend leven!
Het is tijd om een andere weg in te slaan.
Grenzen aangeven kun je wel, rustig aandoen ook.
Voluit leven… dat is wat je wil!
Stel je eens voor...
- Je voelt verbondenheid met jezelf en anderen
- Je ervaart helderheid
- Je voelt je krachtig terwijl je met zachtheid bent verbonden
- Je voelt je veilig en ontspannen
- Je voelt je vrij om volledig je authentieke zelf te zijn
- Je neemt moeiteloos en vol vertrouwen besluiten op basis van gevoel
Als je met mij samenwerkt
Krijg je mijn onverdeelde aandacht en betrokkenheid
Is er ruimte voor wat moeilijk is en maken we de stap naar eenvoudiger en lichter
Help ik je bewegen naar waar het goud ligt, maar jij tot nu toe nog niet heen durfde te gaan
Weet jij wat je daarna te doen hebt
Ga je nieuwe delen van jezelf ontdekken!
Wil je samenwerken?
Coaching
Kijk op een laag dieper naar gevoelens en gedachten en maak duurzame shifts op energetisch level.
Ik leer je hoe je dat doet, zodat je na onze samenwerking jezelf kunt geven wat je nodig hebt. Altijd en overal!
Reiki
Herstel de balans in je systeem om fysiek, metaal, emotioneel en spiritueel niveau. Geef jouw zelfherstellend vermogen een boost!
Laat je even dragen en kom in diepe ontspanning.
Inner Walk
Maak in slechts vier dagen een flinke sprong in jouw level van bewustzijn.
Train je ‘observatiespier’ om los te komen van gedachten en gevoelens die op dit moment nog jouw leven bepalen!
‘You can not solve a problem from the same level of consciousness that created it’
– Albert Einstein –
Als je het niet aankijkt, wordt het nooit anders..
Het is heel begrijpelijk dat je je gevoel niet zomaar vertrouwd als je gewend bent om vanuit je hoofd te leven. In onze maatschappij wordt dat meestal van je gevraagd. Rationeel handelen zou goed zijn, emotioneel handelen (lees irrationeel handelen) is niet goed, wordt meestal gedacht.
We hebben onszelf daardoor afgeleerd om naar ons gevoel te luisteren. We weten daardoor niet goed meer wat het betekent, we kunnen het onderscheid niet duiden.
Als je dan aandacht gaat schenken aan je gevoelsleven weet je in eerste instantie nog niet precies hoe je het moet ‘lezen’. Het is alsof je een nieuwe taal leert, waarbij je de betekenis niet kunt opzoeken.
Wat zijn gevoelens waar je wel naar moet luisteren en waarnaar niet? Naar je intuïtie moet je luisteren, naar sterke emoties misschien niet, of toch wel? Heel begrijpelijk dat dit verwarring veroorzaakt.
Samen met alle boodschappen die je in je leven van anderen daarover hebt meekregen, ontstaat nog meer spanning. Bepaalde gevoelens mogen er wel zijn, andere niet. Hierdoor zijn we gevoelens gaan onderdrukken en wegstoppen. Hierdoor is er allerlei energie in je lichaam gaan opstapelen.
Jij voelt daarnaast haarfijn aan wat anderen van je verwachten. Je bent gewend je daaraan aan te passen. Daarom is het moeilijk om nu helemaal zelf te beoordelen wat ‘waar‘ is voor jou.
Maar elke dag dat jij nu nog om je heen aan het kijken ben om erachter te komen waar je goed aan doet of je zorgen aan het maken bent hoe je kunt komen waar je wilt zijn, is een dag waarin je ook een stap dichter bij jouw verlangens had kunnen komen… een stap dichter bij jezelf!